克服考前焦慮,成功進入美國前30院校
自我要求高是一件好事,但是太高就會對自己造成壓力。這個因為申請而焦慮的小伙伴,在我們的幫助下克服困難和焦慮,成功獲錄理想名校。
錄取信息錄取評估>>>
- 姓名:H同學
- 申請學歷:碩士
- 錄取時間:2017.6
- 主錄取院校: 北卡羅來納大學教堂山分校(University of North Carolina at Chapel Hill)
- 其他錄取學校:
- 錄取專業(yè):金融
- 獎學金情況:無
背景信息錄取評估>>>
- 畢業(yè)/在讀學校:內(nèi)蒙古某高校
- 就讀專業(yè):金融
- 成績情況:3.8
- 語言情況:105
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案例分析錄取評估>>>
不自信的申請者
剛開始接觸這個家庭便發(fā)現(xiàn)了一個問題,孩子其實很優(yōu)秀,對自己的要求很高,因此在考試前會產(chǎn)生焦慮,狀態(tài)不好,總會和媽媽說:我覺得我考不好,我可能出不去了,這個考試和我之前的預期太不一樣了。媽媽受到孩子的影響,“相信”了孩子的話,覺得孩子可能是不行,申請理想的學校太難了。
克服語言難關(guān)獲得錄取
在這個案例里,我們的老師不僅擔任了顧問老師,同時兼任了心理輔導老師。首先幫助媽媽分析了孩子的行為及心理,告訴媽媽,孩子這么說其實心理并不是這么想,孩子是希望通過這樣的表達,從媽媽這里得到鼓勵、肯定和寬慰,比如:沒關(guān)系,不要緊張,就算考得不好也沒有關(guān)系。但是之前媽媽的反饋卻非如此,而是“認同”了孩子確實可能考不好。于是孩子不僅沒有得到安慰,反而從另一方面印證了,我可能確實不行,如果考不好媽媽會失望。在幫助媽媽做好心理建設(shè)后,我和媽媽一起幫助學生調(diào)整狀態(tài),學生在第一次的托?荚囍锌嫉搅95分,我和媽媽一起鼓勵學生,在第二次考試中狀態(tài)很好,考到了105分,申請遞交后不久就獲得了北卡羅來納大學教堂山分校錄取。
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